Волонтёрский отряд «Планета добрых дел» МАОУ «Прииртышская СОШ» продолжает принимать участие в акции «Завтрак волонтера».
Классический омлет всем завтракам завтрак!
В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, витамин А — для здоровья кожи и лучшего зрения, витамины группы В — для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы🧠, а также витамин Д — для поддержки здоровья костей🦴. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором.
Сегодня волонтёр Штинникова Ульяна поделилась рецептом классического омлета:
1)2 яйца 🥚
2) 1/2 стакана молока 🥛
3) щепотка соли, перец по вкусу🧂.
