Здоровые отношения с миром и с самим собой строятся с раннего детства. С периода младенчества и до подросткового возраста ребёнка это ответственность родителей. Здоровый образ жизни — это не только зарядка по утрам, но и экологичное отношение в первую очередь к себе, к своему физиологическому, эмоциональному и психологическому здоровью.
Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей:
начинайте с себя и будьте примером для ребёнка в подходе к жизни и к удовольствию от неё;
не передавливайте, учитывайте особенности и характер вашего ребёнка;
обсуждайте всё;
не устанавливайте табу, раскрывайте запретные темы;
делайте всё с удовольствием, тогда ваш малыш будет счастлив.
Другие полезные советы смотрите в карточках
