Новости

Дроппер (или просто «дроп») — это человек, которого мошенники используют как промежуточное звено в схеме. Через его карту, счёт или доступ к онлайн-банку пропускают похищенные деньги: переводят их дальше, обналичивают в банкомате или помогают «отмыть».
Часто люди становятся дропперами неосознанно. Мошенники могут убедить, что это «простая подработка», «помощь другу», «перевод для безопасности» или что-то в этом роде. Иногда человеку даже не сообщают, что деньги украдены. В такие схемы нередко втягивают подростков, студентов, пенсионеров, людей в сложной финансовой ситуации.

Дроппинг: как не стать участником преступления?

В целях повышения правовой грамотности представляем вашему вниманию памятку, разработанную прокуратурой совместно с Научно-исследовательским центром мониторинга и профилактики.

Поздравляем всех с наступающим праздником — Днём физкультурника В 2026 году этот общероссийский профессиональный праздник отмечается 8 августа. Наш ученик Денис Ниязов нарисовал рисунок — поздравление.
Праздник был учреждён 16 июня 1939 года постановлением Совета Народных Комиссаров СССР. Первое празднование прошло 18 июля 1939 года. Его главная цель — популяризация занятий физической культурой и вовлечение населения в массовый спорт.
Изначально дата праздника не была постоянной и ежегодно устанавливалась отдельным решением. С 1961 года День физкультурника стали отмечать во вторую субботу августа. Этот порядок получил официальное закрепление в 1980 году в Указе Президиума Верховного Совета СССР №3018-Х «О праздничных и памятных днях».
В этот день поздравляют:
спортсменов;
тренеров;
преподавателей физкультуры;
работников спортивных учреждений;
всех, кто ведёт здоровый образ жизни и занимается физкультурой.
В 2026 году День физкультурника приурочен к Году единства народов России. В этот раз праздник приобретает особое значение, так как спорт рассматривается как фактор, объединяющий людей разных возрастов и национальностей.

Правила дорожного движения — наши верные помощники

Друзья! Лето — время прогулок, велосипедов, самокатов и долгожданных поездок. Но чтобы отдых был безопасным, важно помнить о правилах дорожного движения. Мы подготовили для вас памятку о самом важном.

Что делать при угрозе БПЛА?
При получении сигналов о беспилотной опасности необходимо сохранять спокойствие и следить за официальной информацией. Подробный алгоритм действий — в карточках.
️ Помните: за съемку и публикацию фото и видео БПЛА, а также мест обнаружения обломков и последствий удара предусмотрено наказание.

Будьте внимательны и осторожны!

Дроппинг: как не стать участником преступления?

В целях повышения правовой грамотности представляем вашему вниманию памятку, разработанную прокуратурой совместно с Научно-исследовательским центром мониторинга и профилактики.

ДОСТОЙНЫЙ СТАРТ В ЗАВОДОУКОВСКЕ!

25 июля 2026 года на областных соревнованиях по биатлону (дисциплина «кросс-спринт») наши юные спортсменки подтвердили свой высокий уровень! Соревнования собрали сильнейших юношей и девушек 13–16 лет.

С гордостью публикуем итоговые результаты:
возрастная категория 13–14 лет
Девушки (2,4 км):
4 место — Быкова Елизавета
5 место — Низовских Татьяна;
10 место — Салехова Дарья.

Ребята показали характер, волю и отличную скорость на дистанции. Отдельные слова благодарности — тренерскому составу, который вложил в этот результат силы и опыт.

В 2026 году День огородника (его ещё часто называют Днём дачника) отмечали 23 июля.
Сразу оговоримся: это неофициальный, народный праздник. В государственном календаре его нет, но многие садоводы и любители работы на земле его очень ценят.

Как обычно празднуют?
Хотя официальных городских программ на эту дату не назначают, люди находят свои поводы для радости:
устраивают встречи в дачных кооперативах с барбекю, песнями и викторинами;
организуют ярмарки урожая;
проводят мастер-классы (например, по ландшафтному дизайну);
устраивают конкурсы — на лучший садовый участок или самый крупный овощ.
Живём в деревне и огород -неотъемлемая часть нашей жизни. Ребята помогают своим родителям обязательно! Поливают, занимаются прополкой, и просто наслаждаются результатами труда — едят ягоды, овощи и зелень.

Здоровое питание — это сбалансированный рацион, который обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для роста, нормального развития, жизнедеятельности, укрепления здоровья и профилактики неинфекционных заболеваний

Ключевые компоненты рациона
Овощи и фрукты. Рекомендуется употреблять не менее 400 г фруктов и овощей в день (не считая картофеля и крахмалсодержащих корнеплодов). Они обеспечивают организм клетчаткой, витаминами, минералами и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Можно использовать свежие, замороженные, консервированные (с осторожностью).

Источники белка. К ним относятся нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты, яйца, бобовые (чечевица, фасоль, нут), орехи, тофу, нежирные молочные продукты. Желательно, чтобы в меню каждый день был и растительный белок.

Сложные углеводы. Обеспечивают длительное чувство сытости и энергию. К ним относятся цельнозерновые крупы (гречка, бурый рис, киноа, овсяные хлопья долгой варки), макароны из твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, корнеплоды (умеренно), батат.

Полезные жиры. Содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, авокадо, жирной рыбе. В сбалансированном рационе таких жиров должно быть около 30% от общей потребляемой энергии. Следует ограничивать насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло, пальмовое и кокосовое масло, свиное сало) и трансжиры (жареные блюда, готовая еда, фастфуд, кондитерские изделия, полуфабрикаты).

Витамины и минералы. Важны для здоровья костей, кожи, внутренних органов. Их можно получить из овощей, фруктов, зелени, ягод, орехов, семян, ферментированных продуктов (кефир, йогурт, комбуча).

Здоровое питание — это сбалансированный рацион, который обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для роста, нормального развития, жизнедеятельности, укрепления здоровья и профилактики неинфекционных заболеваний

Ключевые компоненты рациона
Овощи и фрукты. Рекомендуется употреблять не менее 400 г фруктов и овощей в день (не считая картофеля и крахмалсодержащих корнеплодов). Они обеспечивают организм клетчаткой, витаминами, минералами и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Можно использовать свежие, замороженные, консервированные (с осторожностью).

Источники белка. К ним относятся нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты, яйца, бобовые (чечевица, фасоль, нут), орехи, тофу, нежирные молочные продукты. Желательно, чтобы в меню каждый день был и растительный белок.

Сложные углеводы. Обеспечивают длительное чувство сытости и энергию. К ним относятся цельнозерновые крупы (гречка, бурый рис, киноа, овсяные хлопья долгой варки), макароны из твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, корнеплоды (умеренно), батат.

Полезные жиры. Содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, авокадо, жирной рыбе. В сбалансированном рационе таких жиров должно быть около 30% от общей потребляемой энергии. Следует ограничивать насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло, пальмовое и кокосовое масло, свиное сало) и трансжиры (жареные блюда, готовая еда, фастфуд, кондитерские изделия, полуфабрикаты).

Витамины и минералы. Важны для здоровья костей, кожи, внутренних органов. Их можно получить из овощей, фруктов, зелени, ягод, орехов, семян, ферментированных продуктов (кефир, йогурт, комбуча).